个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
如何去肚子上的妊娠纹?宝宝现在长大了,去妊娠纹想试试,妊娠纹颜色偏红,纹路也深
跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。 公众号调皮宝宝里面有更多育儿信息哦,欢迎关注!