什么是高血压呢？什么是正常血压与高血压? 高血压分级分组有哪些？

高血压就是连续三天，血压都是超过正常的。 
解决的办法首先需要合理膳食，限制热量摄入和控制体重，限制饭量和肉量，避免吃含胆固醇高的食品，减少动物脂肪和肉类的摄入，多吃蔬菜和水果。如果身体已超重或已有脂肪肝或已肥胖，可在一段时间内尽量少吃淀粉类和肉类，只保证每日所需要的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素的摄入，以消耗血中过多的脂质和体内已堆积的脂肪，使血脂平稳下降，同时减肥。采用药物治疗可能产生...

高血压就是连续三天，血压都是超过正常的。 
解决的办法首先需要合理膳食，限制热量摄入和控制体重，限制饭量和肉量，避免吃含胆固醇高的食品，减少动物脂肪和肉类的摄入，多吃蔬菜和水果。如果身体已超重或已有脂肪肝或已肥胖，可在一段时间内尽量少吃淀粉类和肉类，只保证每日所需要的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素的摄入，以消耗血中过多的脂质和体内已堆积的脂肪，使血脂平稳下降，同时减肥。采用药物治疗可能产生这样那样的副作用，也可能效果不佳。只能起到辅助作用，我爷爷喝了一种[福迈.康茶】之后就都好了，是妈妈在网上帮爷爷买的。大家可以去看看的。