滑雪摔倒了滑雪时摔跤了滑雪摔跤了今天去滑雪了，摔跤时膝盖着地，当时有点木，但后来走路跑步都没事，就是休息后弯膝盖，蹲下时有点疼，然后活动一会就好了，，休息一会又开始疼，有没有事啊？？有没有骨折或者拉伤筋，韧带什么的？目前有一点肿，不过不是很厉害，，我该怎么做？
这种情况如果是局部直接的摔伤一般不会有肌腱韧带的严重拉伤的，主要是局部的软组织挫伤渗出水肿引起的。不会很严重的。 建议充分休息，局部冰敷，外用云南白药气雾剂等治疗减轻渗出水肿。三天后做局部的热敷，理疗促使水肿吸收。同时可以服用洛索洛芬等消炎止痛治疗。
