我女儿不肯吃饭,老吃零食,很瘦,怎么办?
零食都是大人给的,你不给她,她还能吃什么? 家里不要存放零食,现在吃剩下的能不能都扔掉?以后就不要再往家里买了。大人要以身作则,大人不吃,小孩自然也就吃不着了。 不吃零食,小孩自然就吃饭了。 习惯不是一天样成的,那么也别指望孩子一天能改掉。 1,买些零食里的“上品”做过度 2,在饭上下些功夫,注重“色香味”吸引孩子。 想想看,饭做的一点食欲都没有,当然要那零食充饥了。 3,增加户外活动,分散注意力,玩累了,饿了,就好好吃饭了。 4,大人以身作则,吃饭的时候和孩子在一起,让他感受到大家一起用餐的乐趣,把他当成大人。(比如:这个真香,宝宝给妈妈再夹一个,谢谢宝宝,你夹来的更香了)
我看还的要家长做到不给孩子买零食,狠下心,饿他一次,就好了,现在的 孩子你别怕他饿着了。
我记得小时侯有个故事:一个小女听话,不好好吃饭,很瘦,后来一阵风就把她刮走了再也见不到妈妈了,她吃了很多苦,后来好好吃饭,自己身体长得很棒,就又从很远的地方回来了,以后她再也不挑食了。 给宝宝讲讲。
孩子是需要一步步引导的,我的观点是趁孩子还小约束下孩子尽量少给孩子零食,饭量会慢慢增加的
禁吃零食.太遷就孩子?α怂?
答:把零食断掉,告诉他不吃饭零食也没有。你想想看,零食吃多了,哪能吃饭啊?我家的就是这样的,现在已经改掉很多了。详情>>