最近洗牙牙龈出血有点厉害，而且还牙齿松动是怎么回事

你应该有牙周病了

口腔内局部原因引发的牙龈出血 
 ? ? ? ? ? ? 1）口腔不清洁或清洁不彻底，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围。 

口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常伴有 
口臭。 
 2)其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破， 
辄可引起出血。 
 3)其他如刷牙方法不正确、烂牙根...

口腔内局部原因引发的牙龈出血 
 ? ? ? ? ? ? 1）口腔不清洁或清洁不彻底，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围。 

口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常伴有 
口臭。 
 2)其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破， 
辄可引起出血。 
 3)其他如刷牙方法不正确、烂牙根、制作不良的牙套、不良填充物等边缘刺激牙 
龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。 
4)缺乏维生素等。不好好吃饭，导致营养不良，此时口腔组织最易受到伤害，多吃水果蔬菜，补充钙、维生素D和C、镁等。 
5）与家人共用饮水杯、涮口杯、牙具等。牙周病会通过唾液、接吻等传染。 
6）睡前磨牙。易导致牙齿排列杂乱无章，使咬合不平衡，部分牙齿及牙龈受力过大，增加了牙龈萎缩和出血的危险，这类人睡前不要喝酒/嚼口香糖，适当听音乐等放松。 
7）吸烟。香烟中含有多种毒素，会降低人体免疫力，让人更易牙龈出血，病菌还会通过牙龈出血点趁虚进入人体，伤害心脏及血管等，长期吸烟不会导致牙龈纤维性肿大，增加牙龈出血危险。 
8）压力大。压力大的患牙周病的危险更大，持续兴奋或焦虑状态，会降低免疫能力，导致口腔软组织损伤出血，且难以愈合，这类人常锻炼，保持充足睡眠，听音乐等。 
9）吃药。一些药物会影响口腔软组织的血流量或抑制唾液，进而导致口腔干燥，牙齿少了保护更易受到病菌分割。 
10）家人有牙病。自己更易患。 
  
注意：常刷牙出血，牙龈红肿、发炎等是牙周病的前兆。牙周病的前期，除刷牙出血外，牙龈看起来会比平常红肿且萎缩，牙齿和牙齿之间的牙龈，平常呈现三角型也会改成圆型，这些导致牙周炎，进而侵害骨头，最后破坏整个牙齿。