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孕妇能吃东瓜,有什么好处。
你好,可以的。冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等成分,且中医认为冬瓜有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的作用,所以孕妇是可以食用的。 但冬瓜味甘淡,性微寒,所以脾胃虚寒者不宜多食。