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2018-09-24 01:51:43

•   还好吧
    应该看身材
    可以试试一下的方法哦！
    
   可以多喝牛奶多按摩，如果觉得这样太慢的话，可以试试一下的丰胸食谱
    效果很不错哦！！！
    
    
      一：大健中丰胸汤
    材料：饴糖60克、干姜15克、党蔘6克、蜀椒9克。
    
    
   作法：后三味药材加四碗水，用小火煮三十分钟，去渣，喝汤汁。
    
   用法：每次饮用时以饴糖调至顺口的味道，一天饮用三次，任何时间、任何温度均可。
    功效：丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足。
    
    
   二：人参养颜丰胸汤
    材料：人蔘10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10克、甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大枣二枚、生姜三片。
    
    
   作法：本药材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时，取汤汁饮用；第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。
    
   用法：一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可；亦可请中药铺制成药丸，早晚各服十五粒。
    
    
   功效：丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善皮肤干裂、心悸、失眼。
    
   三：八珍丰胸汤：
    材料：当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人蔘10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。
    
    
   作法：此药材可煎煮二次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁；第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。
    
   用法：三餐饭前喝半小碗，一日三次。
    
    
   功效：生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。
    四：青春期少女丰胸汤：
    
   材料：桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克。
    
    
   作法：此药材一份也可煎煮成二回，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁；第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。
    
   用法：早晚饭前各饮一碗，任何温度均可。
    
    
   功效：此汤品对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，对其他女性则有预防胸部下垂、外扩、坚挺的功效。
    五：郁芳的美味丰胸汤：
    
   材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。
    
    
   做法：1。黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。
    
   2。材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
    
   3。
    凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
    
   ※注意1。一定要喝冰的，2。早晚都要喝。
    
  推荐几种丰胸精油给你，
    
   1，自制丰胸精油：
    材料：葡萄籽油100ml、天竺葵20滴 玫瑰20滴 依兰10滴 香茅10滴 佛手柑10滴
    做法：天竺葵20滴 玫瑰20滴 依兰10滴 香茅10滴 佛手柑10滴精油分别滴入装有100ml葡萄籽油的玻璃瓶内，盖上瓶盖，上下摇匀即可使用。
    
    使用方法：取适量按摩油，抹于乳房四周，利用双手的推动，避开乳头位置，以顺、逆时针的手法打圈，将精油疗效慢慢渗入皮下组织。
    
   2，娇韵诗 （精油的牌子哦）
    
   这个牌子还不错，口碑很好啊。
    就是有点贵……
    
   3，丰胸的精油--丰胸浴：
    
   茉莉花可调整体内的荷尔蒙分泌，并舒缓紧张情绪，鼠尾草可增强内分泌系统，所以此款泡澡配方，绝对可以让你泡出女人味。
    
    材料：茉莉花30g、佛手柑精油10滴、依兰精油5滴、鼠尾草精油5滴
    用法：将略高于体温的水放满8分浴缸，放入茉莉花及精油，然后将身体浸泡在浴缸不要超过15分钟即可。
    
   其他么，还有吃这六类食物也比较好：
    1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
    
    2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
    3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
    4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
    
    5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素
    6、蜂皇浆——连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育 。
    简易按摩法
    1 用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。
    
    2 双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。
    3 在双乳之间做8字型按摩。
    注意：每个动作重复5-6次，促进血液循环，刺激乳腺的发育。
    
   其他，日常胸部保养须知：
    1、冷水刺激：除了做胸部按摩外，也可以在洗澡时，用莲蓬头以冷水冲击胸部，由下往上，由外往内以车圆的方式冲击乳房四周3－5分钟。
    
    2、体重忌快速变化：经常性快速变化体重（如快速减肥），很容易使胸部缩水，下垂、松垮。
    3、不穿胸罩：容易造成胸部下垂及外扩。正确穿胸罩的方式为
    a）手臂穿过肩带，挂在双肩，用双手托住罩杯下方
    b) 上半身呈45度往前倾斜，将两边的乳房塞入罩杯内，扣上扣环，将腋下副乳拨进罩杯内
    c）调整肩带，并左右伸展是否会有紧绷感或压迫感，若有请调整肩带或扣环间距。
    
    d）如果胸部松弛下垂的比较厉害，建议购买调整型塑身内衣会有比较好的效果。
    4、良好的姿势：坐的时候身体要挺直靠椅背，走路时避免弯腰驼背，可以预防胸部下垂。
    关于丰胸精油暂时写这么多，如果再有新发现一定跟大家一起分享。
    不过要提醒一下各位JM，精油的使用效果因人而异，我用有效果，不代表每个人用都有效的哦。适合自己的配方才有效哦。
    
   有些也是自己以前记下来的东西，希望能够帮到你哦。

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  z***

  2018-09-24 01:51:43

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