备孕夫妻注意事项，男女备孕注意事项

您好，如若备孕总是怀不上可提高男性的精子质量，能增加怀孕的几率。男性在备孕期间的饮食中应该包含锌硒和其他富含抗氧化剂的食物。特别是锌硒元素，是保证男性体内精子正常运转所需，能提高精子活力和质量，并且还能消灭一些畸形精子。男性体内含锌元素低是不育的一个重要因素，所以在孕前男人每天应该从海产品、瘦肉、鸡肉中摄取锌元素，同时搭配育之缘片一起食用3个月。育之缘片富含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是优质锌元素的来源...

您好，如若备孕总是怀不上可提高男性的精子质量，能增加怀孕的几率。男性在备孕期间的饮食中应该包含锌硒和其他富含抗氧化剂的食物。特别是锌硒元素，是保证男性体内精子正常运转所需，能提高精子活力和质量，并且还能消灭一些畸形精子。男性体内含锌元素低是不育的一个重要因素，所以在孕前男人每天应该从海产品、瘦肉、鸡肉中摄取锌元素，同时搭配育之缘片一起食用3个月。育之缘片富含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是优质锌元素的来源，对改善精子质量，避免停胎，保证宝宝健康有良好作用。