引起口腔异味的原因 一是食物残渣长期积存在细菌的作用下发酵腐败分解产生难闻的气味； 二是牙周疾病龋齿造成异味； 三是患有消化道疾病如缺乏胃动力消化不好. 四有些处于青春发育期的女性卵巢功能不全性激素水平较低时口腔组织抵抗力下降容易感染产而产生异味. 五心理压力过大消化不良尤其是唾液分泌减少导致口干者. 另外人过中年后唾液分泌减少降低了口腔的自洁作用所以中老年人更容易出现口臭.四种食物能除口腔异味 日常生活中有几种食物本身就是去除口腔异味的能手并能防止口臭再度产生. 香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味尤其是烟味.如果手边一时找不到香芹菜香菜薄荷也能起到去除口腔异味的作用.为了达到更好的效果这些东西嚼的时间越长越好或者用来沏茶喝. 此外上述这几种草本植物对消化也有好处. 酸奶 最新的研究表明每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首. 按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生避免这些细菌引起牙床疾病或牙菌斑.但只有天然的酸奶具有这样的功效含糖的酸奶起不到这种效果. 富含纤维素的蔬菜水果 包括苹果胡萝卜和芹菜等.这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液.唾液不仅能湿润口腔还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣. 专家提醒食物残渣也是导致口腔异味的原因之一. 含大量维生素C的食物 浆果柑橘西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境.经常摄入维生素C对牙床的降也非常有用.生活护理：口腔异味防治方法 1中老年人为促进唾液分泌可咀嚼青橄榄话梅经常吃水果还可用甘草泡茶喝.而每天清晨空腹喝一杯温盐开水（血压偏高的人不适宜此法）可调节胃肠功能也有利于消除口臭. 2对于有些因爱吃刺激性食物如葱蒜等而导致短暂口臭的人可用红枣黑枣来消除异味饭后咀嚼1～2枚即可.此外嚼点水萝卜也有不错的效果.
