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很可能是因为乳汁郁积在内导致乳腺导管堵塞,最好用吸乳器把里面的积乳吸出来。平时多做扩胸运动,游泳的活动,可以自己轻轻按摩乳房,从外周向乳头方向轻轻推按,使乳腺导管保持通畅。如果严重请尽早就医检查,很多女性患上乳腺炎之类的疾病就是因为积乳阻塞乳腺管导致的。