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腰肌劳损如何治疗以及恢复性训练?

腰肌劳损如何治疗以及恢复性训练?
张*** | 2018-06-21 02:48:43

全部答案(共1个回答)

    2018-06-21 04:56:17
  • 功能锻炼对于改善腰肌持续性痉挛,缓解疼痛有利,建议每日打打太极拳,做做仰卧起坐等动作,功能锻炼要适度,过度锻炼也会加重腰肌劳损症状,同时局部热敷、按摩,疼痛时服用布洛芬。
    x*** | 2018-06-21 04:56:17 0 0 评论
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