你好，我是碧莲盛的植发医生，做植发要保证效果，首先要选择先进的技术，另外专业的医院也很重要，而植发后的注意事项，有助于植发的恢复和效果。以下的建议不妨参考和了解:
一、为了保护种植的毛囊，头发移植手术结束后三天内不可以洗头。
手术后第四天，患者可以使用温水洗头，但绝不能用力擦洗种植部位，以免对毛囊组织造成损伤。手术后五天内，患者不可以进行剧烈身体运动，不可以从事高空作业。
二、在头发移植后的注意事项中还包括患者的饮食，患者在头发移植后不要吃过于辛辣、油腻以及海鲜等刺激性较强的食物。
大家可以多食用一些豆类食品的食物，可以起到促进头发生长的作用。
三、很多患者都有熬夜晚睡的坏习惯，但是为了发友们能够获得一个满意的术后效果，专家建议大家在头发移植手术后一定要多休息，每天保证8个小时的睡眠，不但能够保护您的头发健康，还能让你在第二天拥有足够的精力面对一天繁忙的工作。
