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孕妇可以吃火龙果吗
可以的。孕妇吃火龙果好处一:由于火龙果中含有植物性白蛋白,而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效。二:火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,膳食纤维可以有效调节胃肠功能,防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘,所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。三:火龙果中不含蔗糖和焦糖,不会增加糖尿病患者的负担。四:火龙果中含有维生素C及花青素,具有防衰老、美容养颜的功效。