在水中倒入少许白醋，或者不觉得麻烦用食盐水也可以，==
1.清清肠子，早上起床的第一杯热水，有蜂蜜的话加点蜂蜜进去
2.一天洗脸不要超过三次保持皮肤干爽多吃柠檬。
3.少吃辛辣食物及刺激性食物保持皮肤清洁.
4.不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子。
5.尽量不要用洗面奶洗脸，因为它去油能力太强太刺激了！去油后皮肤会分泌更多油脂。坚持用热水洗脸，热水不刺激又去油，
心情要放松紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。去痘痘和粉刺的话美国芷簬思这个管用,选择这个是没有错的，不过比较贵，但是总比那些没有作用的强。
