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正在怀孕期的我,什么都想吃,还一阵一阵的。前段时间我总是想吃柿子想的不行,但那是最近我又想吃黄辣丁了,可是我妈妈总是说什么孕妇这不能吃那不能吃的,黄辣丁适合孕妇吃么?
可以吃辣 但是不要多吃 对胎儿没什么好处的,青椒可以吃,富含维生素c。以免孩子将来火气大,自己也有可能因此上火,引起便秘。瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物,稀粥、豆浆、小米等较易消化,应该多多食用