月经期可以喝普洱茶吗？

服用减肥药物应当避开月经期，如果因服减肥药物产生月经异常，就应停止使用减肥药物。
普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等（普洱茶主要成份与红绿茶相同）。

经期女性面临着大量的血液流失，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。除了人体的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失 18～21毫克的铁。因此，提倡女性在此时多补充...

服用减肥药物应当避开月经期，如果因服减肥药物产生月经异常，就应停止使用减肥药物。
普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等（普洱茶主要成份与红绿茶相同）。

经期女性面临着大量的血液流失，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。除了人体的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失 18～21毫克的铁。因此，提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用各种茶，这些努力就会前功尽弃。因各种茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。

　　其次，女性月经期常常会有大便秘结的症状。这与黄体激素分泌有关。各种茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。