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脾胃不好肾虚等怎么调理？

有个中医给我把脉说我脾胃不好、肾虚、肝有气、身体湿气大、血热等症状。请问怎么调理？

M*** | 2018-06-18 02:25:09

全部答案（共1个回答）

你好，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，建议平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

G*** | 2018-06-18 04:34:46 3 3 评论

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