很多人都选择吃素，但肉食的营养怎么补充啊？
现在肉制品太不安全了，很多人都选择吃素，但肉食的营养怎么补充啊？
食用菌所含的蛋白质是比较高的，所含氨基酸的种类也相当齐全，可以弥补不吃肉而缺失的蛋白质和氨基酸， 中山医院营养科主任建议：每日食用50~100克新鲜金针菇，不仅可以强身益智、提高免疫力，而且有一定的阻止病毒繁殖的能力。
张***
2018-04-08 09:23:15
这个可以用别的食物代替
留***
2018-04-08 10:23:15
牛肉好，补充体力：鱼肉带酸性，抽烟的人适合
C***
问：烟熏肉制品烟熏如何选择？
答：烟熏肉制品的种类很多。要根据原 料肉的性质、产品类型和烟熏的目的选择相应的烟熏方法。若以 贮藏为主要目的，可采用冷熏法（15 度〜25 度熏制1〜3周）。以调味...详情>>
问：长期吃素的话，要注意额外补充什么营养？
答：适当调配的素食有益于健康，有足够的营养，而且有益于预防和治疗某些疾病。素食可减少某些慢性疾病如肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病等. 但是素食容易引发缺铁性贫血、容...详情>>
问：吃素的人怎么补充营？
答：吃素原本是一种宗教上的饮食方式，但随着现代都市病如肥胖、冠心病、糖尿病等有所增加，而且人们发现这些疾病与饮食有关，所以吃素变成了一种流行，吃素食的人也很多。虽然...详情>>
问：吃素的孕妇补充营养吃什么最好？
答：详情>>
问：长期吃素需要补充什么营养？
问：肉食的营养有哪些？
问：青海爱尔治视网膜脱落安全不安全？
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
管理学
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
