芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉、橙、柿子、甘蔗、柚子、金橘等寒凉性水果比较适合热性体质的宝宝；夏天的水果一般都是寒凉性的，吃了不易上火。但气虚和脾胃功能不佳、寒性体质的宝宝却要少吃。 荔枝、龙眼、桃子、杨梅、核桃、杏子、橘子、樱桃是热性水果，容易上火的宝宝就不能多吃了。 好吃又营养的水果推荐 维生素A水果推荐：芒果、木瓜、哈密瓜 维生素C水果推荐：猕猴桃、柑橘类水果 促进新陈代谢的水果：葡萄、柑橘、葡萄柚 纤维素多、含糖量低的水果：奇异果、樱桃、草莓、苹果
用点葡萄糖吧!也是降火的,我家宝宝一直在用
不光水果还有粥
在家里可以经常自制一些蔬菜水、水果汁,像梨、苹果、萝卜、大白菜等煮水给宝宝饮用便是简便有效的去火良方。特别是梨，经过水煮之后喝汤，对于去火特别有效。还有新鲜的绿叶蔬菜，煮成菜汁给宝宝喝，对去火也非常有效。
一、1、最好给予母郛喂养并保证足够的母乳量 2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁，6个月以上的孩子应摄入富含纤维素的食物和谷物食物；每天多喂开水。 3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯； 4、对已有便密的人工喂养宝宝，可将奶粉冲稀一些，并加一些糖（100毫升加１０克糖）；每天也可喂１～２根香蕉或温开水冲服一些蜂蜜水； ５、服一些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、荸荠等，不仅可清热降火，又可补脾养胃； ６、如患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，应及时到医院就诊。
二、给宝宝选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可败火；而苹果、荔枝、柑橘吃多了却可引起上火，因此不宜给体热的宝宝多吃。消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥，而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥。
祝你宝宝健康。
答：帮助孩子降火的食物： 1.枇杷 虽然枇杷不是当季水果，但是中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰，很适合...详情>>
