先扫一扫盲：
什么是文件碎片?
文件碎片是因为文件被分散保存到整个磁盘的不同地方，而不是连续地保存在磁盘连续的簇中形成的。 [Blocked Ads] 当应用程序所需的物理内存不足时，一般操作系统会在硬盘中产生临时交换文件，用该文件所占用的硬盘空间虚拟成内存。
虚拟内存管理程序会对硬盘频繁读写，产生大量的碎片，这是产生硬盘碎片的主要原因。 其他如IE浏览器浏览信息时生成的临时文件或临时文件目录的设置也会造成系统中形成大量的碎片。文件碎片一般不会在系统中引起问题，但文件碎片过多会使系统在读文件的时候来回寻找，引起系统性能下降，严重的还要缩短硬盘寿命。
另外，过多的文件碎片还有可能导致存储文件的丢失。
编辑本段文件碎片是怎么产生的？
(1)在文件操作过程中，Windows系统可能会调用虚拟内存来同步管理程序，这样就会导致各个程序对硬盘频繁读写，从而产生文件碎片。
(2)还有一种情况就是当中间的一个扇区内容被删除后，新写入一个较小的文件，这样在这个文件两边就会出现一些空间，这时候再写入一个文件，两段空间的任意一部分都不能容纳该文件，这时候就需要将文件分割成两个部分，碎片再次产生了。 (3)最常见的就是下载电影之类的大文件，这期间大家一半都会处理一下其它事情，而下载下来的电影文件被迫分割成若干个碎片存储于硬盘中。
因此下载是产生碎片的一个重要源头。还有就是经常删除、添加文件，这时候如果文件空间不够大，就会产生大量的文件碎片，随着文件的删改频繁，这种情况会日益严重。 (4)虽然说文件碎片对于正常工作影响并不大，但是会显著降低硬盘的运行速度，这主要是硬盘读取文件需要在多个碎片之间跳转，增加了等待盘片旋转到指定扇区的潜伏期和磁头切换磁道所需的寻道时间。
由此可见，文件碎片是个不好的东西，而还原文件碎片就相当于整理文件碎片。说白一点，就是从哪儿来，回哪儿去，而且大多数情况下是不会占用系统空间的，现在不是有碎片整理软件吗，就是这个原理，所以不会影响正常使用，你不用担心。
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