脖子紫外线过敏有什么好办法

我的情况比你严重啊，不止是脖子，脸上胳膊上都过敏，天天痒得要命，一年四季都要防晒。1你可以买点药吃，比如开瑞坦，盐酸西替利嗪片等，很多种的，擦的药膏也很多，效果比较快，不过注意避免长期用药，会有依赖性的。2尽量减少外出次数，出门一定要擦防晒霜和打紫外线伞。不要吃一些光敏性食物，如芹菜、荠菜、苋菜、土豆等，多吃胡萝卜、西红柿等红色食物，多吃水果增强免疫力。补充维生素C和B2。3洗脸洗澡用冷水，千万不...

我的情况比你严重啊，不止是脖子，脸上胳膊上都过敏，天天痒得要命，一年四季都要防晒。1你可以买点药吃，比如开瑞坦，盐酸西替利嗪片等，很多种的，擦的药膏也很多，效果比较快，不过注意避免长期用药，会有依赖性的。2尽量减少外出次数，出门一定要擦防晒霜和打紫外线伞。不要吃一些光敏性食物，如芹菜、荠菜、苋菜、土豆等，多吃胡萝卜、西红柿等红色食物，多吃水果增强免疫力。补充维生素C和B2。3洗脸洗澡用冷水，千万不要用太烫的水。过敏的地方不要用碱性的香皂洗，暂时啥都别用，以后用弱酸性的温和的沐浴露。4其实我今年夏天很少出门了，可还是过敏了，估计是用电脑太多，所以在电脑前也要注意防晒哦。 
防治过敏是一项长期、慢性的工程啊，一定要坚持才行啊。