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有的人是虚寒体质,有的人是内热体质,那么什么样的体质是健康正常的,虚寒、内热,正常的体质各自的表现是什么样的?我们怎么判断自己是什么样的体质?各自不同的体质应该怎样调养?
虚寒和内热分别是人体的两种体质的分类,就象是液物质可分为酸性和碱性的一样,没有好坏之分。内热体质的人应该是吃一些荔枝等上火的食品就会很容易上火,反之就是虚寒体质了。