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香菜有美容的作用吗?香菜还有什么用?

香菜有美容的作用吗?香菜还有什么用?


            

全部答案

  •   有美容效果。
    香菜是不少亚洲人非常喜欢的一种调味蔬菜,很多菜肴由于它的加入而更美味。在我小时候,最喜欢母亲在汤里放生香菜,喝下去满口清香,那滋味至今难忘。不过,由于味道特殊,很多人还是对香菜敬而远之。
    香菜不但味道爽口,营养功效也非常显著。
      中医认为,香菜性温味甘,入肺、胃经,能健胃消食、发汗透疹、利尿通便、驱风解毒,对麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开也有一定的食疗作用。
    现代研究发现,香菜之所以香,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜富含营养素,其中维生素C含量为番茄的2。
      5倍,胡萝卜素含量为番茄的2。1倍,维生素E含量为番茄的1。4倍,矿物质含量更远胜于番茄,如铁为番茄的7。3倍,锌和硒为番茄的3。5倍等。
    此外,香菜由于有刺激性气味而少虫害,一般不...全部

      有美容效果。
    香菜是不少亚洲人非常喜欢的一种调味蔬菜,很多菜肴由于它的加入而更美味。在我小时候,最喜欢母亲在汤里放生香菜,喝下去满口清香,那滋味至今难忘。不过,由于味道特殊,很多人还是对香菜敬而远之。
    香菜不但味道爽口,营养功效也非常显著。
      中医认为,香菜性温味甘,入肺、胃经,能健胃消食、发汗透疹、利尿通便、驱风解毒,对麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开也有一定的食疗作用。
    现代研究发现,香菜之所以香,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜富含营养素,其中维生素C含量为番茄的2。
      5倍,胡萝卜素含量为番茄的2。1倍,维生素E含量为番茄的1。4倍,矿物质含量更远胜于番茄,如铁为番茄的7。3倍,锌和硒为番茄的3。5倍等。
    此外,香菜由于有刺激性气味而少虫害,一般不需要喷洒农药,接近有机食品,非常适合生食、泡茶和做菜用。
      生食香菜可帮助改善代谢,利于减肥美容。日本现在流行用香菜泡茶,并认为香菜茶的排油效果超过柠檬茶和薄荷茶,其做法是把香菜叶子或整棵香菜洗净,用沸水冲泡即可。收起

    诚***

    2018-08-28 01:47:41

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