同济堂专家告诉您； 高血压
（1）一般护理
①休息：生活需规律，注意劳逸结合，调整身心，对器官功能不全者需卧床休息，血压稳定者适当活动，如散步、太极拳、气功等。
②饮食：控制总热量，避免进食胆固醇含量较高食物，食油宜选不饱和脂肪酸类如玉米油、菜油、豆油、避免椰子油、花生油，适当控制钠盐摄入，禁忌吸烟，尽量少饮酒。
（2）心理护理
消除心理压力，指导患者放松训练，增强自我控制能力。说明高血压病的可治疗性和治疗的长期性，使患者消除顾虑，战胜疾病。
（3）高血压危象及高血压脑病抢救配合
①半卧位，安定情绪，吸氧；
②迅速，准确按医嘱给予降压药，脱水剂及镇静药物；
③建立静脉通路，滴注降压药物时，严格按给药剂量，调节滴速，防止血压骤降；
④密切观察的血压、心率、呼吸、神志等变化，并填写特别护理记录单。
（4）病情观察
①血压观察，一般病情稳定时每测量血压1～2次，根据病情及医生医嘱可随机调整测量次数；
②测量前需休息30 min，每次测量须固定条件下进行。必要时进行坐、卧、左、右侧血压测量的比较。以及用药前、后的血压测量比较；
③并发症观察：如发现血压急剧增高，伴有剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、气促、面色潮红、视力模糊、肺水肿等，立即通知医生，准备快速降压药物；
④观察用药的不良反应，及时与医生联系。
（5）保健指导
①指导患者了解高血压病的致病因素，并加强预防。主动配合医护人员接受心理指导、训练，自我控制情绪的能力；
②指导饮食；
③指导用药；
④定期随访，复查；
⑤指导出院患者在外出时要携带诊疗卡片，上面写明单位住址等。
