大学生的健康生活怎么安排
关于适合大学生的健康生活。比方什么时候起床,睡觉,饮食习惯等等的
起床一般如果有早操就是6点了,没有的话就六七点。睡觉你自己摸一下规律,一般满足七个小时睡眠我是感觉正好了。晚上不超过十二点。中午小睡半小时也可,如果一睡就睡很长时间那就别睡了,晚上会很痛苦的,睡不着。饮食还有什么要说的吗?自己注意了。最重要的就是饱满的精神状态,充实的生活。除了上课再找点感兴趣的事情做做,把该学的学到极致,想学想做的都做了,不留遗憾。
答: 德国留学生活美食之香肠 德国人是名副其实的“大块吃肉、大口喝酒”的民族--吃猪肉喝啤酒。德国人每人每年的猪肉消耗量为65公斤,居世界首位。由于偏好猪肉,大...详情>>
问:姐妹之间的矛盾 我和我妹都在读高三,但不同学校,她总是打电话哭诉,说她不开心,不...
答:先和班主任老师了解一下他在学校的情况,看看问题出在哪里?必要时看看心理医生,然后和她谈好,可以转到你的学校来,转学后能保证一切顺利吗?到时再怨天尤人可没机会了。详情>>