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劳累过度引起肩关节疼痛怎么办

雨*** | 2018-07-03 02:02:43

全部答案（共1个回答）

过劳所致
治疗肩周炎最简单最经济的方法:
画圈和爬墙
画圈:弯腰60度左右,手臂自然下垂,以肩关节为原点,胳膊花圈,圈的直径以不引起肩关节肌肉疼痛为宜.
爬墙:面对墙壁,用手指在墙壁向上有步骤的爬行,爬的高度以不引起肩关节肌肉疼痛为宜.
循序渐进,反复练习,康复很容易
药物治疗:扶他林,内服外敷2种药物同时进行. 

祝你早日康复!!...

z*** | 2018-07-03 04:38:52 1 1 评论

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