如果精子活力差的不是太多的话,可以吃锌硒宝和番茄红素就能提高的。
提示精子的活力,正常是a级达到25%以上,或者a b大于50%以上就是正常的,低于这个指标不太多的情况下吃我说的那两种,还是很有效果的,要是差的很多,还是要查找原因,对症治疗的。
我没吃过,我是医生,建议很多人吃过了,但大多数人都有效果的,个别由于炎症导致的也没效果,一般由于身体内缺乏各种微量元素导致的(特别是缺锌)精子质量下降,不会差的太多,吃我说的就能恢复的,要是本身器质性的疾病导致的,那就必须吃药治疗。像睾丸炎症,睾丸鞘膜积液,附睾丸炎症等疾病导致的精子质量下降,就会差的很多。必须服药。