吃什么精子活力旺盛

建议在当地医生或药师指导下服用五子衍宗丸、益肾灵颗粒。建议： 1多饮水，不要饮酒、最好戒烟。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐。 2不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。 3不宜憋尿、小便要及时排出。 4多食鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。 5禁食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点。 6每日吃一次以上油煎西红柿，可放鸡蛋一个。 7生南瓜子每天剥皮吃10克以上。 8住房宜通风、远离装修后的住宅。不用电...

建议在当地医生或药师指导下服用五子衍宗丸、益肾灵颗粒。建议： 1多饮水，不要饮酒、最好戒烟。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐。 2不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。 3不宜憋尿、小便要及时排出。 4多食鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。 5禁食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点。 6每日吃一次以上油煎西红柿，可放鸡蛋一个。 7生南瓜子每天剥皮吃10克以上。 8住房宜通风、远离装修后的住宅。不用电热毯。 9保持大便通畅，少食甜食及油腻辛辣。 10保持正常心态，匆多急燥。