个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
我是典型的朝九晚五的上班族,一天到晚的坐在电脑前面,经常会腰酸背痛,最近腰疼的很厉害,是不是坐久了的原因?怎么办?
考虑腰椎病,这个要多休息,不能长期坐立的。可以通过按摩的方式来缓解病情,之后自己要注意休息,每小时要起来活动5~10分钟,走动一下,缓解腰椎压力才能避免病情复发。