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舌苔白而厚,是痰湿内停、饮食不化的症状。建议服用参苓白术散、香砂六君子丸或陈夏六君子丸。 日常饮食要忌食生冷,多吃健脾益气的食物,例如:马铃薯、红薯、香菇、山药、栗子、红枣、鸡肉、兔肉、肚、牛肚、羊肚、牛肉、桂鱼、泥鳅、粳米、籼米、糯米、扁豆、豇豆、蜂蜜等。