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你好!这种牙龈出血主要是缺乏维生素所致。建议你每天睡觉前用淡盐水漱口,清晨用抗过敏牙膏(舒适达)刷牙,防止牙龈出血,牙龈萎缩,平时多补充天然的维生素C,多食水果蔬菜。如果能够同时服用螺旋藻就更好。如此三法同时使用即可很快痊愈。