坐久了腰疼要歇息什么时候能不疼

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长时间的坐着要当心腰椎病的发生，腰部疼痛就是腰椎病的症状之一。要适当的起来走走运动运动，谨防腰椎病缠上身。

平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。经常疼痛的话，也可能是因为腰间盘突出等不适导致的，建议您来医院骨科做一个腰部的检查确定。

你好这位朋友 这不是小事，这是你以后身体要急剧下滑的一个预兆，希望你引起重视！！中医讲 肾主骨生髓造血 其华在发 开窍与耳，你主要是要调理好自己的肾。
 你现在是不是耳鸣现象出现了。什么时候不疼取决你是啥时候把肾养好。你这事属于肝肾同虚，会导致个人性功能低下，肝脏排毒功能减退，这些症状，你若想早日减轻痛苦，，详情你可问一下
我的求求448.413.457. 希望我的解答能尽快帮到你...

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