近视了要注意 1、不能用眼过于疲劳,不然会加重并发症; 2、不要剧烈运动。高度近视患者的眼球壁相对脆弱,剧烈运动容易使眼球受伤,甚至出现视网膜裂孔或脱离。 3、定期进行全面的眼科检查,如眼压、散瞳眼底检查等。视网膜变性大部分是从周边开始的,原瞳孔下的眼底检查往往难以发现,需要进行“散瞳”检查,就是将瞳孔扩大检查眼底,建议一年至少要进行1—2次。
预防高度近视的发展方法:连续近距离用眼的时间不应过长。积极参加户外活动。合理的调节-集合训练。平时要保证充足的睡眠,劳逸结合,平衡饮食,合理营养等。应特别注意合理用眼,选择适当的工作,避免过度用眼与不良视觉激发。可能缓减或终止近视发展的措施,包括配镜(双焦点镜、高透氧硬性接触镜)、药物、手术等。