颈椎骨有点变形了怎么办？

颈椎骨有点变形了怎么办?

姚*** | 2017-06-14 20:20:41

全部答案（共2个回答）

你好：      颈腰椎病人平时要多注意预防      1.阅读有关颈椎病的书掌握用科学的手段防治疾病      2.保持乐观精神树立与疾病艰苦抗衡的思想配合医生治疗减少复发      3.加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时做头及双上肢的前屈后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力      4.避免高枕睡眠的不良习惯高枕使头部前屈增...

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自*** | 2017-06-14 20:20:41 64 18 评论

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你好,根据你描述的情况考虑这个问题最好去检查下看看，目前不能确定你的问题的。

野*** | 2017-06-14 20:20:41 36 24 评论

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