您好我看这个问题还是得回到痛风是忌讳什么的问题 蛋白质还是需要的你没有蛋白质提供人也是要死的痛风是因为过多的尿酸产生并沉积与关节等处导致的尿酸是嘌呤代谢的产物那么忌讳的最直接的是高嘌呤类的食物 痛风是忌讳高嘌呤的食物而豆腐的主要原料是大豆那么大豆的嘌呤含量是每100克大约是27毫克比起大米每100克18毫克面粉每一100克2.3毫克要高比起黄瓜每100克3.3毫克白菜每100克5毫克菠菜每100克含23毫克嘌呤都是高一些的鸡蛋一个含0.4毫克嘌呤水果类一般都不含嘌呤比如苹果和梨每100克才含0.9毫克 但是比起动物内脏比如牛肝每100克含233毫克凤尾鱼每100克含363毫克沙丁鱼每100克含295毫克那要低很多了比起一般的肉食比如猪肉每100克48毫克牛肉每100克40毫克那是略为还是低了一些的 所以我看你偶尔吃一点点那么也不是那么要紧的但是你吃太多了肯定是不行的如您还有任何的疑问可以点击咨询谢谢