用一些洗发产品。 例如海芙兰防脱发洗发香波什么的。能够抑制脱发，它是从抑制脂溢性皮炎入手，从根本上消除脱发的因素，再辅以固发和生发药，使头发变粗、变牢，不易脱落，因而能有效地防止脱发，廉有养发和生发的效果。 还可以去美发店补充头发的营养成分,做蛋白质、超微粒子等护理,能使头发变粗,使头发看上去更有质感。 有一民间秘方，用面汤洗可以使头发变粗变黑。其实用淘米水也可以。不过不知道效果怎么样，你可以试试反正对头发没有坏处。 平时要多摄取蛋白质食物。这样可以使头发增多变粗。一般来说，酵母粉是营养丰富的蛋白质来源，并且富含维生素B群，有助于头发生长。怕胖的人，亦可补充奶蛋白食品，效果也很不错。含蛋白质与硫丰富的食物，都有助头发生长。最主要的有肉类、啤酒酵母粉、奶类。
