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主播培训网络主播的工作时间大多在3-5个小时之间,赶上节假日期间直播十多个小时也不少见。主播们除了按时按点开直播外,闲暇时间也基本上被练歌、排舞、想段子逗乐等播前准备所占据。主播小水讲,自己每天差不多只有四件事:睡觉、吃饭、练歌、直播。每天就待在家里直播,所以很宅。