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无论男女,只要耳鸣发生,首先要考虑的原因是,耳部病、神经系统疾病、平时睡眠不足、压力过大、饮食不当也会引起这种疾病。建议专业医院去耳鼻喉科检查,平时要保持充足的睡眠和规律的生活,不要吃辛辣的食物,饮食要清淡。定期去医院复诊,看看恢复情况。患者日常的饮食还需要建议最好是清淡一些,不要吃辛辣刺激的食物。