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武汉便秘的原因是什么啊?
便秘的原因是什么啊? 便秘是由于肠道蠕动缓慢,肠动力不足。也有上火内热,容易导致便秘的发生,工作压力大,生活压力大,也可能引起便秘,久坐,久不运动也有可能引起便秘。要养成定时大便的习惯,多吃水果蔬菜,多喝温开水,多吃纤维素高的食物。多锻炼身体,多做运动,促进肠胃蠕动,防止便秘的发生,可以喝蜂蜜水。严重便秘的话可以使用开塞露。