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请问不吃补肾的东西，锻炼可以恢复肾虚吗？

世*** | 2019-03-07 19:29:33

全部答案（共1个回答）

可以的。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。个人建议：平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效

B*** | 2019-03-07 19:30:42 0 0 评论

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