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一般情况下,流产后建议卧床休息2、3天,一周之后可以正常工作上班,这个时候不适合干重体力活。如果情况允许的话,最好休息一个月,因为一个月后子宫内膜会修复好,身体的各项机能也会恢复正常,这个时候要复查妇科彩超,看看子宫的恢复情况。流产后注意保暖,避免着凉和感冒,饮食方面忌辛辣刺激生冷食物,少熬夜,保证充足的睡眠。