劈叉属于柔韧性训练,不仅能够锻炼韧带，而且对身体也是有好处的。 1、肌肤现张力 通过劈叉运动可以让远离心脏的下半身的血液缓缓流入心脏，有消除淤血的作用。而且会劈叉的人不仅身体柔软，肌肤和脸都富有张力。 如果身体中的血液能很好的循环，肌肤就会富有张力。很惊讶劈叉能使全身的血液流通得很好进而使血液更新鲜，试试可能会有惊喜。 2、改善腿部浮肿 如上所述，下半身的血液中出现淤血的话“腿就会浮肿(或易浮肿)”。 腿一旦浮肿，很容易想到按摩腿部，但其实劈叉也可以有效改善腿部浮肿问题。 3、不易疲劳 “有淤血的话乳酸会堆积，就会变得很容易疲劳。” 乳酸与血液的流动有关。那么，也就可以很好的明白为什么泡澡后血液流通变好，疲劳也随之消失了。
没有什么坏处，就是要从小练习，帅不帅就不知道了
世界上著名的舞蹈家大多是男的，你想他们能不帅吗
劈叉是对腿部韧带的锻炼，没有好坏之分，也没有帅不帅可言，练习要循序渐进，注意不要拉伤韧带就行了。
好处是提高柔韧性和协调能力，再做其他运动时不容易受伤
坏处是如果天生柔韧性不好，练起来特别辛苦，要循序渐进，持之以恒
貌似男生劈叉没什么帅不帅可言，不如去劈腿。。。
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