几个月了，每晚都做恶梦不是梦见鬼怪就是梦见血腥经常吓的我睡不着怎? 爱问知识人

几个月了，每晚都做恶梦不是梦见鬼怪就是梦见血腥经常吓的我睡不着怎么办啊

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日有所思 夜有所梦    恶梦是你心中的业障体现    
自己有什么心事一定要说出来，多和别人交流。多想些好的事情，想想生活的美好，  睡前看些书籍，比如心灵鸡汤，放松自己的心情。 
如果实在没办法，建议你去庙里虔诚的烧香祈祷，祈求神灵保佑，最好是那种比较老的庙里。

刘***

2018-09-03 01:31:41

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