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怀孕四个月可不可以上夜班,我的工作是夜总会的收银,上夜班对胎儿有多大影响? 怀孕四个月可不可以上夜班,我的工作是夜总会的收银,上夜班对胎儿有多大影响?
首先孕期要保证8小时睡眠。养生法说要睡子午觉,子时就是23点整至凌晨1点整;午时就是上午11点整至下午1点整。孕产妇更要注重睡眠,晚上11点前入睡,保证8小时睡眠。有条件的睡睡午觉。这样有利于孕妇体力、精力的恢复,有足够的氧份通过脐带提供给胎儿。
可以呀,只是不要太累的好,而且如果你总是上夜班的话,以后你的宝宝也会像你一样,白天睡觉,晚上不睡觉的
夜班一般感觉比较辛苦,如果觉得累就不要上了,如果可以经常休息一下还可以适应可以继续上的,要多注意营养,一般对宝宝没有影响的
经常上夜班对宝宝的作息时间有影响,你的睡眠也不足,你的身体容易疲劳,宝宝也会感受到的
当然有影响的,妈妈不睡孩子也睡不好,出生后也会黑白颠倒的。