儿童适宜喝果汁吗？

研究人员在对100名儿童的调查中发现，有70%的学龄前儿童和50%的幼儿园孩子一直 都是以饮料代水喝的，研究人员称这一现象为“果汁饮料综合症”。然而90%的父母对孩子喝 饮料的习惯不以为意。如果孩子从小就养成爱喝饮料的坏习惯，那么对他们将来的健康成长 是十分不利的。经研究测定，儿童经常饮用的饮料中，一般每杯含有6—7匙糖，如果过量饮用这类饮料的 话，就会扰乱消化系统的正常工作t这是因为饮料中含有“...

研究人员在对100名儿童的调查中发现，有70%的学龄前儿童和50%的幼儿园孩子一直 都是以饮料代水喝的，研究人员称这一现象为“果汁饮料综合症”。然而90%的父母对孩子喝 饮料的习惯不以为意。如果孩子从小就养成爱喝饮料的坏习惯，那么对他们将来的健康成长 是十分不利的。经研究测定，儿童经常饮用的饮料中，一般每杯含有6—7匙糖，如果过量饮用这类饮料的 话，就会扰乱消化系统的正常工作t这是因为饮料中含有“虚卡路里”，这种卡路里是毫无营养 价值的。如果孩子们过多地摄取了这种卡路里，就会导致他们没有食欲，这就让他们缺乏了足 够的脂肪和蛋白质,进而影响身体的发育。由以上可见，儿童不宜喝太多果汁。