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吃什么西药可以调节内分泌
您好,内分泌失调是一个身体饮食,情绪,生活习惯,气候等综合导致的,不会因为你吃什么就能得到非常好的调节,这个必须从整体i上规律才能有好转的,如保持饮食清淡,少吃辛辣刺激油腻的食物,不要熬夜,不要喝酒,情绪保持乐观开朗,不要长期紧张焦虑,多运动锻炼身体增强体质提高对环境变化的适应能力等等