长时间的看电脑看电视看书会对眼睛造成哪些伤害？

专家点评：长时间观看电视不休息极易发生一种名为“电视眼病”的疾病，主要表现为眼球充血、视神经疲劳、疼痛、眼球干燥、视力暂时减退等。电视电滋波对人体主要有三方面伤害：一是强光与反射光造成眼睛疲劳、近视、散光、白内障等；二是正电离子影响中枢神经系统、破坏红细胞、损伤造血功能等。三是低频辐射，这是最严重也最不为人察觉的一种伤害，它是电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线导致。

防护之道：...

专家点评：长时间观看电视不休息极易发生一种名为“电视眼病”的疾病，主要表现为眼球充血、视神经疲劳、疼痛、眼球干燥、视力暂时减退等。电视电滋波对人体主要有三方面伤害：一是强光与反射光造成眼睛疲劳、近视、散光、白内障等；二是正电离子影响中枢神经系统、破坏红细胞、损伤造血功能等。三是低频辐射，这是最严重也最不为人察觉的一种伤害，它是电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线导致。

防护之道：每次看电视不超过2个小时；看电视要平视可稍俯视；不要关灯看电视；看电视的距离要适中(安全距离=荧光屏对角线尺寸乘以6)；看完电视要洗脸。