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不要一味去补肾壮阳。因为性生活兴趣、能力的减退是全身精力衰退的一种症候,要从整体调理入手。如果一味壮阳,只能是加速精力消耗,容易导致衰老,形成恶性循环。 建议从饮食营养调理开始,补充锌、精氨酸、和抗氧化营养素。 食疗可选用肉苁蓉炖羊背骨。 此外,一定要注意身体锻炼,使气血畅通,恢复精力和体能。 这种事急不得,要慢慢来;当然,要爱人配合才行。附件:养...
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不要一味去补肾壮阳。因为性生活兴趣、能力的减退是全身精力衰退的一种症候,要从整体调理入手。如果一味壮阳,只能是加速精力消耗,容易导致衰老,形成恶性循环。 建议从饮食营养调理开始,补充锌、精氨酸、和抗氧化营养素。 食疗可选用肉苁蓉炖羊背骨。 此外,一定要注意身体锻炼,使气血畅通,恢复精力和体能。 这种事急不得,要慢慢来;当然,要爱人配合才行。附件:养肾补气食物宜与忌.doc