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吃哪些食物对胸部发育好?
建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩,每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。
适量增加脂肪的摄入,多吃富含 胶原蛋白的食物,黄豆类食物,就利于乳房的发育,维护乳房的丰满坚挺
以您的年龄来看胸部二次发育的可能性已经不大,您可以多吃一些木瓜,最关键的是可以多做扩胸运动,锻炼胸部肌肉,以达到美观效果。