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经常头痛、头晕,有什么好的缓解方法?
如是正偏头痛可按压耳尖穴,头痛可缓解,再擦用偏正头痛宁可愈,如是气虚血虚头痛可含服西洋参喝点热的糖开水。如是风寒头痛建议双手搓热反复抹头直至缓解,如是肝阳上亢建议服用清肝利胆片,如不明原因吃头痛缓释片
这个最好的办法就是每隔一段时间后进行适当的运动缓解疲劳,出去走一下,不要上电脑的时间太长。要控制上网时间。